Легальный способ- можно ежемесячно делать перевод со счёта на счёт до 10тыс долларов. Также близкие родственники могут вам ежемесячно делать перевод - это если делать через банк. Если через сторонние компании, то максимальная сумма 5т долларов.
Речь только о резидентах.
Пока только так.
Знаю, что на текущий момент есть проблемы с переводами- деньги не доходят, где-то зависают. Наверное, это зависит от банка принимающей стороны.
Ещё, советую узнать про переводы через белорусские банки, те которые не под санкциями.

To ID: 16895208 I have the same problem, but i needed rub in Krasnodar I have CAD (USD) in Toronto askrilov51ат g m ail дот com or 6479268447

Здравствуйте, в Вашем случае проблему лучше решать постепенно) продать квартиру Вы можете только в рублях и только безналом. Сейчас рынок неактивный, поэтому найдете покупателя, возможно уже что-то стабилизируется и осуществить перевод будет проще. Продавать на 30-50% ниже рынка советовать не буду, только если нет весомых для этого причин.

есть неофициальные способы, комиссионные составляют 10-15% (это сейчас. что будет дальше, неизвестно). спрашивайте в кругу знакомых, своих или мужа, многие живущие на две страны знают эти варианты.
ждать, на мой взгляд, вам нет смысла. нужно продавать или прямо сейчас (то есть вот буквально, сегодня), немедленно, по любой цене, какую дадут. хоть на треть дешевле. или просто забыть про эту квартиру. смириться. возможно, вас утешит мысль что "подгадали" не только вы. но жизнь есть жизнь, всего не предусмотришь.

Легальные есть, но вот чтобы воплотить их в реальность... маловероятно. Смотрите, только с 18.04.2022 наличную валюту можно будет покупать (сейчас нельзя от слова совсем). Здесь есть ограничения, валюту банки смогут продавать только ту, которая поступит им начиная с 09.04.2022, что на практике будет означать - "да, продаём, но по факту у нас ее нет". Это касается наличности. В принципе Ваш вопрос можно решить через безналичные операции, т.е. деньги на рублевый счет, а далее через свой банк покупаете валюту. Но и тут есть стоп фактор. До 09.09.2022 максимум, который можно переводить 10 000 долл. в месяц. Столько же можно вывести наличными. Следующий вопрос: как перевести по безналу на счет в иностранный банк. В некоторых банках (Сбер, Альфа, ВТБ и д.р.) сегодня это вообще невозможно сделать. Нужно искать банк, который делает такие переводы. И тут может быть "засада": деньги могут быть заблокированы иностранным банком получателем или банком корреспондентом. Этот фактор прогнозированию не поддается, поскольку новая информация появляется каждый день.